Группы подготовки

Группа начальной подготовки

В группе начальной подготовки занимаются дети только начинающие свой путь в художественной гимнастике. Возраст девочек от 3 лет.

Данная группа первого и второго года обучения. Даже такие юные гимнастки уже тренируются три раза в неделю, учатся, хоть и в игровой форме, делать простые элементы, прыжки и повороты, многие садятся на шпагат.

Так же девочки знакомятся с такими предметами для художественной гимнастики, как скакалка и обруч.

Уже через один, два месяца занятий заметен огромный прогресс в общей физической подготовке, координации, осанке и навыках юных гимнасток.

Девочки участвуют в праздничных и спортивных мероприятиях нашего клуба.

Стоимость обучения 3500 рублей в месяц.

Группа ОФП

В группе общей физической подготовки основной акцент в тренировках делается на всестороннее и гармоничное развитие детей.

Мы принимаем в наш клуб девочек в возрасте от четырёх лет и старше, с любой физической подготовкой.

В этой группе девочки занимаются художественной гимнастикой в лёгкой спортивной форме, для общего физического развития.

Уже через один, два месяца занятий заметен огромный прогресс в физической подготовке, координации, осанке и навыках юных гимнасток.

Так же девочки знакомятся с такими предметами для художественной гимнастики, как скакалка и обруч.

Занятия проходят 4 раза в неделю, продолжительностью один час. Стоимость обучения 4500 рублей в месяц.

Группа спортивной подготовки

В группе спортивной подготовки занятия проходят для детей от 6 лет. Данная группа третьего года обучения и старше.

Гимнастки совершенствуют спортивное мастерство, работу с такими предметами, как скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. На тренировках отрабатывают все элементы художественной гимнастики, прыжки и вращения, а так же выезжают на спортивные сборы, для повышения спортивного мастерства.

Для них постановщики составляют индивидуальные программы для выступлений на соревнованиях.

С нашими воспитанницами работают лучшие тренера и хореографы клуба «Дуэт».

Всё это позволяет нашим гимнасткам успешно выступать на соревнованиях, занимать высокие места, выполнять спортивные разряды.

Тренировки проходят 4 раза в неделю. Стоимость обучения 5500 рублей в месяц.

Индивидуальная подготовка

Наш клуб предлагает индивидуальные тренировки с детьми от 5 лет и старше, любого уровня подготовки.

Известно, что некоторые дети не могут реализовать свой потенциал полностью при тренировках в группе. Основной плюс персональных занятий это индивидуальный подход к спортсмену, что позволяет улучшать свои навыки и мастерство максимально эффективно.

Тренер работает только с одним спортсменом, акцентируя внимание на нюансы, которые не всегда возможно выявить и отработать в группе.

Даже одна индивидуальная тренировка с тренером позволяет ребёнку достигнуть огромного прогресса.

Стоимость занятия оговаривается отдельно.


Лучшие фотографии